2012
январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

Психология боя: испытание поражением

Опубликовано 3 ноября 2010 года.

Тренер многих чемпионов бокса Фредди Роач рассказывает о том, что помешало ему в свое время самому стать лучшим из лучших, а также говорит о моральных качествах своего подопечного Мэнни Пакьяо - возможно, лучшего из активных на сегодняшний день боксеров

"Я не знал страха, потому что я начал драться очень рано. У меня никогда не возникало чувства страха по ходу боя, до тех пор, пока я впервые не оказался в нокауте. Я прошел полторы сотни любительских и 27 профессиональных боев, прежде чем меня впервые нокаутировали"

"Никому даже не удавалось нанести мне каких-либо серьезных повреждений - я был просто неуязвим. А потом в один прекрасный день я не увидел всего один удар - и очнулся уже на канвасе"

Фредди смеется и косится на меня через свои очки с толстыми линзами.

"Я поднялся, но этот парень снова пошел на меня, и снова меня уронил - вот черт! - и рефери остановил бой"

Он качает головой, его забавляют воспоминания о том, насколько зол и огорчен он был в тот момент.



"Начиная с этого момента я знал, что меня можно нокаутировать, и это изменило меня окончательно и бесповоротно. Мою уверенность. До этого я мог особо не задумываясь лезть в любые войны. Пропустить парочку хороших оплеух лишь для того, чтобы получить возможность отойти на безопасное расстояние"

"Но теперь, когда я знал, что со мной может произойти в любой момент, это знание проделало огромную дыру в моей карьере бойца. Я больше не был бесстрашным воином. Это поражение постоянно порождало вопросы в моей голове"

Фредди заявляет о том, что это было началом конца его боксерской карьеры, которая резко пошла на спад. Кроме того, он сломал себе руку и вынужден был восстанавливаться достаточно долгое время, что привело к тому, что он стал вести не самый спортивный образ жизни и все больше угасал как спортсмен.

Очень контрастно на фоне Роача-боксера выглядит Мэнни Пакьяо, который является одним из самых знаменитых подопечных Роача-тренера - филиппинский легковес с динамичным и взрывным стилем. Мэнни - самый популярный человек на Филиппинах, по этому показателю он далеко впереди любого местного политика, актера или певца. Его считают сокровищем нации. В своем интервью филиппинский секретарь по делам окружающей среды назвал Мэнни Пакьяо "нашим самым великим национальным ресурсом".



Мэнни - просто удивительный боец, он постоянно находится в движении: взрывается, давит, с невероятной скоростью разрывает дистанцию. Его тело - как будто кусок филиппинского железа, при этом обладающего невероятной эластичностью. Несколько лет назад он пришел к Фредди, со своим огромным талантом, но еще очень "сырой", и Роач сумел сделать из него настоящий бриллиант, короля бокса. Невероятный технический арсенал, которым он сумел ошеломить Оскара де ла Хойю и зрителей, свидетельствует лишь об одном - это просто великий мастер в расцвете сил. При этом Мэнни доводилось проигрывать еще в начала карьеры.

"Мэнни оказывался в нокауте, и он просто говорил после этого: "Всегда есть победитель и проигравший, сегодня был не мой день" - и это просто отличная жизненная позиция. Это не повредило Мэнни как бойцу. Это только сделало его еще лучше. Он учился на своих поражениях, потому что он знал, что это может произойти с ним, в то время как большинство бойцов просто не верят в то, что в один прекрасный день они окажутся в нокауте"

Фредди говорит о себе. Я пытаюсь узнать как можно больше об истоках этого психологического явления. Почему поражение стало для Мэнни позитивным фактором, а для Фредди - негативным?

"Ну, для начала стоит сказать о том, что для меня лучшей защитой было нападение. Когда я бью тебя, то тебе сложно бить меня. Это была стопроцентная заряженность на атаку. Когда я оказался в нокауте, и мне было больно, то я просто не смог принять этот факт. Для меня поражение было просто неприемлемо"

"Я скажу больше: я никогда не качал пресс на ринге, потому что никогда не хотел даже в такой ситуации почувствовать, каково это - лежать на канвасе на спине. У меня был один боец, который написал на подошвах своих боксерок "Вот дерьмо!" - так, чтобы всякий раз, когда он падал, это было видно всем зрителям. Я бы никогда такого не сделал"



Это было началом конца для боксера Фредди Роача. Он сумел выиграть лишь половину своих последующих поединков. С точки зрения стиля у него просто не было защиты как таковой. Вообще.

"Мэнни намного лучше приспосабливается к ситуациям. Он может перестроиться, когда бой идет не так, как он этого хочет"

"Может быть, дело в его национальности, в стиле жизни филиппинцев. Это достаточно пассивные люди по своей природе. В этой стране можно увидеть жуткие пробки, все стоят и сигналят изо всех сил, но это никогда не перерастает в банальный мордобой. Мы как-то смотрели баскетбол с ребятами с Филиппин, и когда они увидели, как из-за пары нарушений на площадке началась драка, то им просто стало очень смешно"

"Мэнни знает, что всегда есть победитель и проигравший, и он может когда-то оказаться проигравшим. Но для меня такой опции просто не было. У меня был заряд только на победу"

Есть что-то в этих рассказах о фатализме жителей стран третьего мира. Когда Мэнни было 12 лет, его отец бросил семью, и он рос в филиппинской грязи и нищете. Даже сейчас, когда он приезжает в Лас-Вегас на очередной свой большой поединок, то Фредди живет в своем номере отеля один, а Мэнни обязательно берет с собой с десяток друзей и родственников. Это дает ему силу, осознание того, что у него есть защитный барьер, его дом. Его можно увидеть абсолютно спокойным и радостным, когда вокруг него кипят семейные страсти.



"Мэнни оказывался в нокауте, он сумел вынести нужный для себя урок, сумел переступить через это. Сейчас он с таким фанатизмом тренирует мышцы пресса, что я знаю абсолютно точно: никто и никогда больше не нокаутирует его ударом по корпусу. Соперник находит брешь в его защите - он делает выводы и устраняет ее"

Фредди говорит о том, как другой его боец, Рэй "Бум Бум" Баутиста, справлялся с той же самой проблемой: возвращением после поражения нокаутом. Фредди смотрит на меня сквозь свои очки и медленно говорит: "Вернется ли он еще лучшим бойцом, или же его карьере конец?"

"И как же ты помогал ему вернуться?"

"Нужно подпитывать бойца позитивом, говорить о том, что это может случиться с каждым, ведь он же и сам отправил в нокаут немало парней. Бойцы - это очень упрямые люди, если он делают что-то неправильно, но продолжают выигрывать, то они в любом случае будут придерживаться именно этой "выигрышной формулы". Но если боец проигрывает, то мои советы имеют куда большую силу"

Фредди использует поражение как возможность поработать над главными составляющими успеха каждого бойца. Он может работать над совсем незначительными нюансами, но это дает очень серьезный результат в дальнейшем. Именно так и появляются великие чемпионы - такие, как Мэнни.

Автор: Перевод Станислав Харламов

По материалам книги Сэма Шеридана "Fighter's Mind"

Комментарии

Боб написал 3 ноября 2010 года в 20:18  ()

Спасибо, Стас! Отличный и полезный материал!
Я как понял, у селф-коучинга ноги растут из спорта, это тренеры подались в психологи. Спортивные тренеры многое могут ))). Тема проигрышей и побед, их анализ и выводы, очень интересна.

Владислав написал 4 ноября 2010 года в 01:31  ()

Не может с бойцом случиться ничего лучше, чем поражение.

Чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо зарегистрироваться или
Фото
Фредди Роач и Мэнни Пакьяо
Фредди Роач и Мэнни Пакьяо
Фредди Роач
Фредди Роач
Фредди Роач и Мэнни Пакьяо
Фредди Роач и Мэнни Пакьяо
Фредди Роач
Фредди Роач
Все фотографии к этому событию
Наши партнеры

Вспомнить пароль   Регистрация